В статье представлено 13 упражнений для укрепления глазных мышц, улучшения кровообращения и снятия усталости. Среди них - вращение кулаками, сжатие глаз, массаж глазных яблок, вращение глазных яблок, массаж окологлазной зоны и другие. Рекомендуется выполнять упражнения регулярно для поддержания здоровья глаз.